[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4762: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4764: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
CLB Thái Cực Nội Gia Quyền Hà Nội • Xem chủ đề - Thái Cực quyền là gì

Thái Cực quyền là gì

太极拳 - Taijiquan

Re: Thái Cực quyền là gì

Gửi bàigửi bởi mn2t » Thứ 4 17/08/11 10:23

mn2t
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 23
Ngày tham gia: Thứ 7 02/07/11 20:17

Re: Thái Cực quyền là gì

Gửi bàigửi bởi Quan » Thứ 4 17/08/11 12:56

Góp vui với các bác tí :D
Thái Cực Quyền (TCQ) là gì? Thưa, là một môn võ thuật, được xếp vào loại Nội Gia, cùng bảng với Hình Ý, Bát Quái... đều chú trọng luyện tinh, khí, thần - đều có tác dụng võ thuật, dưỡng sinh và tu thân, đều hàm chứa tính triết lý tương đối...
Đặc điểm của Nội Gia Quyền là lý luận phong phú, sâu sắc; lý luận và thực hành cần song hành, lấy thực tế để kiểm chứng.
Luyện TCQ, cần được chân truyền. Chân truyền là truyền những nội dung chân thực của TCQ. Có chân truyền lại cần có chân lĩnh, tức lĩnh hội được chân thực. Sau khi được chân truyền, đã lĩnh hội đầy đủ, nhận thức được chân thực, lại cần chân luyện, tức luyện đắc pháp. Đắc pháp rồi lại cần 'đủ giờ bay"... Khi đã thuần thục mới cần ngộ tính... Ngộ sớm dễ hỏng!
Chân truyền và trực truyền khác nhau. Trực truyền là được truyền trực tiếp theo dòng phái.
Muốn biết thế nào là chân truyền: đối chứng lời thầy dạy với quyền luận, sau đó kiểm chứng bằng thực tế luyện tập. Đây là cách tập truyền thống có tính khoa học.
Người tập TCQ nên đọc kỹ "TCQ luận" của Vương Tông Nhạc, "TCQ thập yếu" của Dương Trừng Phủ...
Khó khăn của người tập chủ yếu là lý luận của TCQ khá mơ hồ, phương pháp tập cũng không được mô tả rõ ràng...
Tập TCQ hay Nội Gia Quyền nói chung, trước hết cần buông lỏng cơ bắp và an tĩnh tinh thần. Buông lỏng cơ bắp đã khó, an tĩnh tinh thần càng khó hơn. Nhiều người, dù yêu thích TCQ, dù cố gắng tập, nhưng tinh thần không đúng cách, nên rất khó thành công... Nếu đem cơ thể buông lỏng, tinh thần thư thái vào cuộc sống thì TCQ sẽ càng hữu ích.
Tập TCQ như một thú chơi, thong dong an nhàn mà chơi, vui thú khám phá bản thân mà chơi... sẽ thấy thú vị và hữu ích. Dùng lý trí ép buộc bản thân quá mức, đơn thuần dùng sức để luyện tập, đặt ra các kế hoạch, mục đích... đều không phải là chơi TCQ.
Nhiều người tập TCQ chuyên chú đi tìm kình lực. Kình lực sinh ra trong sự an hòa của tinh thần và cơ thể. Trước hết cần thư thái, buông lỏng, trầm lắng, hòa thuận... dần dần kình lực sẽ sinh ra. Cần như có như không.
Thái Cực là tương đối...
Chúc các bạn luyện tập ngày càng tiến bộ!
:D
Nguyễn Hoàng Quân
taijiquanclub@gmai.com
01287050579
Quan
Super Administrator
Super Administrator
 
Bài viết: 1148
Ngày tham gia: Chủ nhật 21/12/03 14:57

Re: Thái Cực quyền là gì

Gửi bàigửi bởi Nivedano » Thứ 4 17/08/11 15:11

Bác Quân nói hợp lí quá, khiến cho em rất thích :mrgreen:
Nivedano
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 49
Ngày tham gia: Thứ 5 22/05/08 8:56

Re: Thái Cực quyền là gì

Gửi bàigửi bởi Quan » Thứ 4 17/08/11 22:07

Cảm ơn bạn Nivedano có lời khen :D
Một yêu cầu ít được chú ý trong TCQ là: khi luyện tập cần có tâm bình, khí hòa.
Tâm, tức thần ý, cần bình tĩnh, bình thản, an thư...
Hơi thở cần sâu, đều...
Nội khí cẫn hòa hoãn...
Động tác cần thư thái...
Đại sư Lý Nhã Hiên nói rằng: TCQ là công phu dưỡng thành!
Cần tu dưỡng!
Nguyễn Hoàng Quân
taijiquanclub@gmai.com
01287050579
Quan
Super Administrator
Super Administrator
 
Bài viết: 1148
Ngày tham gia: Chủ nhật 21/12/03 14:57

Trang trước

Quay về Thái Cực Quyền

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến1 khách

cron