[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4762: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4764: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
CLB Thái Cực Nội Gia Quyền Hà Nội • Xem chủ đề - KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

氣功 - Qigong

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi Quan » Thứ 7 02/04/11 23:03

Giữ cho tâm bình, khí hòa không dễ.
Nguyễn Hoàng Quân
taijiquanclub@gmai.com
01287050579
Quan
Super Administrator
Super Administrator
 
Bài viết: 1148
Ngày tham gia: Chủ nhật 21/12/03 14:57

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi phamjtam » Thứ 3 05/04/11 11:22

Lâu không thấy bác Nguyen Viet Cuong ra chiêu mới nhỉ?
Bác quả là anh hùng tái thế, vài chiêu đã làm bao cao thủ phải tự vẫn, từ giã diễn đàn.
phamjtam
Thành viên rất tích cực
Thành viên rất tích cực
 
Bài viết: 105
Ngày tham gia: Thứ 3 14/11/06 17:05

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi vnp » Thứ 3 05/04/11 16:24

vnp
Thành viên rất tích cực
Thành viên rất tích cực
 
Bài viết: 251
Ngày tham gia: Thứ 4 06/09/06 19:38

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi TAIJIMAN11 » Thứ 4 06/04/11 20:47

"Nguyen Viet Cuong đã viết:
À còn vấn đề gì nữa nhỉ? Bạn thanhenxui có phải bạn hỏi về câu "cực nhu nhuyễn thì cực dương sẽ cường" phải không. Theo tôi thì tôi hiểu thế này:
Về mặt khoa học: khi chúng ta luyện TCQ đến độ nhuyễn rồi, thì phải trải qua 1 quá trình dài. Khi đó thì cơ thể luôn thả lỏng, sự hít thở khí mang theo OXY nhiều nuôi cơ thể khỏe mạnh hơn. Quá trình dài như thế sẽ làm cho các bộ phận trong cơ thể sẽ cường tráng khỏe mạnh. Đó chính là:"cực nhu nhuyễn thì cực dương sẽ cường"
Về mặt Văn hóa:Bạn có thấy hình thái cực không, đó là hai con cá 1 màu trắng, 1 màu đen quấn lấy nhau, khi con cá đen nhỏ đi(đến bộ phận đuôi) thì bắt đầu đến (bộ phận đầu) con cá trắng to nhất. Đó chính là khi cực nhu (cực âm ) nhuyễn đến độ bé dần (học mà quên đi các chiêu thức, gặp tình huống nào thuận tiện thì vận động tay chân, thân hình cho phù hợp) thì lúc đó tự nhiên cực dương sẽ cường như đồ hình của thái cực vậy.
Không biết bạn có hiểu được điều này không nhỉ? Tôi chỉ nhìn thấy về hai góc độ đó thôi còn về các góc độ khác: ví dụ như năng lượng của cơ thể lúc đó thế nào thì chưa thấy được... rất mong các vị cao thủ chỉ giáo thêm."
-----------
Học thuyết âm dương của Trung Quốc ra đời với mục đích là giải thích tất cả các hiện tượng trong tự nhiên nên nhiều ngành học thuật của Trung quốc lấy học thuyết này làm nền tảng.
Với cá nhân người tập nếu dùng học thuyết này giải thích một số điều để an tâm trong quá trình học tập thì cũng tốt.
Ta không nên cố chấp đồ hình âm dương phải như thế này, phải như thế kia. Ai cũng có quyền hiểu theo cách của bản thân người đó miễn sao nó có tác dụng tốt.(một ví dụ vui là ta có thể nhìn đồ hình âm dương tưởng tượng ra một đôi trai gái đang quấn quít theo đồ hình 69,96 :) )
TAIJIMAN11
Thành viên rất tích cực
Thành viên rất tích cực
 
Bài viết: 151
Ngày tham gia: Thứ 2 22/10/07 14:45
Đến từ: HCM city.

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi Nivedano » Thứ 5 07/04/11 13:30

Nivedano
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 49
Ngày tham gia: Thứ 5 22/05/08 8:56

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi mn2t » Chủ nhật 03/07/11 20:03

mn2t
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 23
Ngày tham gia: Thứ 7 02/07/11 20:17

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi Nguyen Viet Cuong » Thứ 6 15/07/11 9:30

Chào cả nhà!
Lâu quá rồi chưa có thời gian để vào diễn đàn, hôm nay tranh thủ ghé vào thăm anh em chút. Thấy diễn đàn ta vẫn như trước, nhưng hình như tính tranh luận ngày càng giảm thì phải? Qua mấy mục mà các bác đã tạo ra ở đây thấy cũng hay như là tập thế nào cho đúng, thái cực quyền theo chiến hay đạo gì gì đó, tập trạm trang...mới thấy niềm đam mê TCQ của mọi người cũng nhiều đấy chứ. Chúc mừng cho câu lạc bộ và cho diễn đàn.
Còn khi trước bác victorytoc có mời tôi ra thăm câu lạc bộ chơi. Đó cũng là ý nguyện của tôi được làm quen với nhiều người cùng niềm đam mê như vậy. Chỉ cần khi tiếp xúc là có thể biết ngay được người đối diện đang nghĩ gì. Nhưng thời gian cứ trôi, dòng đời vẫn tất bật nên chưa có cơ hôi, lúc này tôi mới thấy chữ duyên rất đúng. Có duyên thì tất sẽ gặp thôi.
Khi tôi đặt ra vấn đề gì đó hay thắc mắc nào đó có rất nhiều ý kiến đưa ra khen cũng có nhưng chê cũng nhiều. Lúc đó mới thấy sâu thêm ý nghĩa câu chuyện "thầy bói xem voi" và câu kinh của nhà phật: Lắng nghe, suy nghĩ, thấu hiểu, để thương. nhưng với tôi thì tôi nghĩ rằng điều đó là tốt cho diễn đàn vì còn rất nhiều người có tâm huyết với TCQ, dù có xuôi chiều hay trái chiều vẫn khẳng định được sự quan tâm của mọi người. Và qua đó càng thấy thêm được TCQ còn rất nhiều điều chưa sáng tỏ. rất nhiều thần bí. rõ ràng chẳng có gì khác ngoài quyền luận như thả lỏng cơ thể, hư linh đỉnh kình, dụng ý bất dụng lực... nhưng thả lỏng thế nào, hư linh đỉnh kình thế nào. Mỗi người mỗi ý riêng biệt nên nhận thức khác nhau mà sinh ra tập luyện khác nhau. như vậy mà sinh ra nhiều dòng có phải vậy không?
Nhân đây ném đá cái: trong khi đọc diễn đàn tôi thấy bác nào đó có viết đại ý là: khi tập thì lờ đờ đó là rombai hay mobile gì đó. Cái này là không phải đấy nhé: thứ nhất : làm gì TCQ lại có tập mà lờ đờ, khi nào ai trong trường hợp đó thì hãy suy nghĩ tới câu: nhanh mà không gấp gáp, chậm mà không cứng đờ. TCQ là mềm mại nhẹ nhàng, không thể thêm 1 cọng lông, không thể bớt 1 cọng tóc. liên miên như dòng khí hít vào thở ra ở con người.Thứ hai: khi bác nào đó nhìn thấy vậy đừng nghĩ TCQ là thế mà có lẽ người luyện tập đó mới tập chăng? Cái nữa là luyện tập (luyện pháp) và chiến đấu (đả pháp) là hai lĩnh vực khác nhau hoàn toàn. ko nên so sánh.
Cũng ở điểm ( TCQ nhẹ nhàng mềm mại uyển chuyển) này tôi muốn bàn luận thêm chút. Ở đây có bác nào luyện đến hoặc qua mức "học để quên" chưa nhỉ? Nếu ai đã qua bước này rồi thì xem xét và góp ý cho ý kiến của tôi dưới đây chút nhé. Khi tôi tập tới bước này là cả 1 giai đoạn khó khăn. Khi còn nhớ động tác có nghĩa là não vẫn phải suy nghĩ như vậy động tác đưa ra không thể uyển chuyển được????? Muốn uyển chuyển nhẹ nhàng não càng ít suy nghĩ càng tốt lúc đó não không suy nghĩ gì nhưng động tác vẫn xuất ra được????? Lại vấn đề cũ, dùng hơi thở để xuất ý, dùng ý xuất hình. Các bác cứ thử hình dung mà xem khi não không còn vướng bận gì thì hình sẽ như hơi thở nhịp nhàng uyển chuyển như thế nào?????
Lâu nay tôi ít tham dự hơn trong diễn đàn là ví tôi rất sợ như người nào đó nói. Đại ý là Bác đúng là anh hùng tái thế, mới xuất vài chiêu mà đã có người rớt đài rồi. Nhưng tôi thật sự chỉ nói những gì tôi đã trải qua, không có ý tưởng thắng bại cũng không muốn người tham gia học TCQ ở diễn đàn này cũng như câu lạc bộ ngày một ít đi.
Chúc các bác ngày càng nhiều thành quả hơn.
Trân trọng!
Nguyen Viet Cuong
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 50
Ngày tham gia: Thứ 7 25/12/10 3:48
Đến từ: Quảng Ngãi

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi victorytoc » Thứ 6 15/07/11 9:59

Chào bác Cường, lâu không gặp, bác vẫn khỏe chứ ạ ?

Bài viết này của bác thật và chân thành.
Có tranh luận cũng chỉ là mong được tham khảo học hỏi cái hay, cái thật, bỏ đi được những hiểu lầm, khai thông bế tắc, thỏa mãn đam mê. Đúng thật là bác có nêu một vài vấn đề mà tầm chúng tôi chưa / không hiểu. Âu cũng là vì đam mê rồi tranh luận đến cùng để mong hiểu thêm được phần nào, định cho bản thân một hướng hiểu, hướng tập phù hợp hơn, đạt thành công nhất định sau này. Xét cho cùng thì cũng chỉ vì chúng ta đều là học lỏm, chẳng được tiếp cận, hoặc được giảng giải một cách thấu đáo cái nguyên bản của TCQ một cách thuần chất nhất.

Vẫn mong có dịp gặp bác để đàm đạo.
Sức Khỏe, Tri Thức và Nỗ lực tạo Thành Công
Vị Tha để Thanh Thản
victorytoc
Thành viên tích cực
Thành viên tích cực
 
Bài viết: 96
Ngày tham gia: Thứ 4 10/12/08 12:48

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi mn2t » Chủ nhật 17/07/11 16:31

Càng đọc, đi sâu thì thấy bác Cường đúng là googler. Viết sơ thì ko sao, đi chi tiết thì thấy sai be bét
mn2t
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 23
Ngày tham gia: Thứ 7 02/07/11 20:17

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi mn2t » Chủ nhật 17/07/11 16:40

mn2t
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 23
Ngày tham gia: Thứ 7 02/07/11 20:17

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi thanhenxui » Thứ 3 19/07/11 21:10

thanhenxui
Thành viên rất tích cực
Thành viên rất tích cực
 
Bài viết: 113
Ngày tham gia: Thứ 7 21/06/08 12:04

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi vocucquytam » Thứ 6 26/08/11 11:18

vocucquytam
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 24
Ngày tham gia: Thứ 3 05/07/11 14:58

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi Nguyen Viet Cuong » Thứ 5 22/09/11 8:52

Chào cả nhà!
Lâu rồi không gặp nhỉ! các bác dạo này thế nào rồi. Đã có chút khí nào chưa vậy. Câu lạc bộ ngày 1 phát triển nhỉ (tôi thấy mở 2 đến 3 lớp học rồi). Vào trang này thấy các bác comment dữ quá. Tôi cũng chẳng giải thích tranh luận gì vì chân lý thuộc về mọi người mà. Mỗi người hiểu thế nào thì tự sẽ có kết quả luyện tập đến đó.
Riêng về tôi gần đây cũng đã có 1 số thay đổi trong cơ thể mình. Đó chính là hơi thở mỏng manh đi rất nhiều. nhiều khi cảm thấy như không có nữa. Điều này tôi thấy rất đáng mừng nhưng có thêm điều đáng lo là cơ thể đôi khi không thả lỏng toàn diện được nhất là khi mình tập chung làm 1 việc gì đó. Ví dụ như chới game chẳng hạn: chỉ ngồi điều chỉnh con chuôt thôi nhưng do tập chung vào trò chơi nên cứng tay, cứng người tạo nên sự cương cứng cục bộ và kết quả là có khi đau đến mấy ngày mới khỏi.
Không biết các bác có ý gì không? Và qua đây tôi mới hiểu được tại sao TCQ lại cứ được nói là 1 môn võ thuật phổ biến nhưng không có nhiều người thành công. Về cách thức luyện tập thì chỉ dùng dưỡng sinh thì ok, chứ đi sâu hơn cần tính kiên trì và học hỏi, vận dụng lớn. Về mặt tính cách mà vượt qua được dư luận (khen, chê) cái sự luyện tập tinh xảo đến hóa thần (luyện tinh hóa khí; luyện khí hóa thần) cái thần chính là điểm nhân văn lớn nhất của TCQ. Luyện được đến mức đó thì không còn muốn hơn thua, không nêu danh ở đời nữa. Mà như vậy cao thủ TCQ có ai biết tới nữa chứ.
Chúc các bác ngày 1 khỏe hơn và tiến xa hơn nhé!
Nguyen Viet Cuong
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 50
Ngày tham gia: Thứ 7 25/12/10 3:48
Đến từ: Quảng Ngãi

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi hoa » Thứ 5 22/09/11 11:01

hoa
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 45
Ngày tham gia: Thứ 2 04/05/09 9:44

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi GRAPH » Thứ 5 22/09/11 11:08

Hình đại diện của thành viên
GRAPH
Thành viên rất tích cực
Thành viên rất tích cực
 
Bài viết: 138
Ngày tham gia: Thứ 7 08/01/11 3:34
Đến từ: Hà Nội

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi khoai sẽ nhừ » Thứ 5 22/09/11 21:43

Kinh nghiệm của Graph quá chuẩn, có khi còn thở gấp nữa chứ
Đẹp trai, ... !
Hình đại diện của thành viên
khoai sẽ nhừ
Thành viên tích cực
Thành viên tích cực
 
Bài viết: 81
Ngày tham gia: Thứ 4 14/01/09 10:21

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi hoa » Thứ 6 23/09/11 10:24

hoa
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 45
Ngày tham gia: Thứ 2 04/05/09 9:44

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi phamjtam » Thứ 6 23/09/11 13:54

phamjtam
Thành viên rất tích cực
Thành viên rất tích cực
 
Bài viết: 105
Ngày tham gia: Thứ 3 14/11/06 17:05

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi Nguyen Viet Cuong » Thứ 5 13/10/11 10:00

Nguyen Viet Cuong
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 50
Ngày tham gia: Thứ 7 25/12/10 3:48
Đến từ: Quảng Ngãi

Re: KHÍ CÔNG - CÁCH TẬP LUYỆN

Gửi bàigửi bởi hoa » Thứ 5 13/10/11 12:34

Chắc bác ấy tập Trần thức.
hoa
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 45
Ngày tham gia: Thứ 2 04/05/09 9:44

Trang trướcTrang kế tiếp

Quay về Khí công

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến1 khách

cron