Âm dương khí công

氣功 - Qigong

Gửi bàigửi bởi maytrang » Thứ 6 15/09/06 16:32

đúng đó. Điều độ vào, mỗi tối dành khoảng 10 phút thư giãn, quên hết mọi việc đi, coi như mình..qua đời rồi. Mình là hồn ma bóng quế xem sự đời cứ diễn ra.
Còn không điều độ đc thì đừng có mà trách móc bản thân, kệ nó. Mình là người mà, đâu phải thánh nhân. Chúc vui.
maytrang
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 41
Ngày tham gia: Thứ 3 05/09/06 10:55

Gửi bàigửi bởi LienChau » Thứ 6 15/09/06 19:12

Originally posted by thaithiennhan
Mình vốn đam mê học võ. Và muốn học khí công.. Mình từng mua 1 số quyển về ngạnh công, khinh công.. Phần đầu cũng có chỉ vẽ cách ngồi thiền nhưng không nói rõ về các kinh mạch trong cơ thể. Vậy muốn học khí công, mình nên bắt đầu từ đâu?.. Mong các bạn giúp đỡ


Bạn vào http://www.ttvnol.com/forum/yoga.ttvn để tham khảo nhé, ở đó bạn sẽ có nhiều lời khuyên có ích hơn!w:7
LienChau
Thành viên tích cực
Thành viên tích cực
 
Bài viết: 65
Ngày tham gia: Chủ nhật 16/07/06 17:41

Gửi bàigửi bởi thaithiennhan » Chủ nhật 17/09/06 21:48

l)1 cứ như anhph410 nói thì.. sau 6 tháng.. tớ sẽ tăng cân đều đều.. và gọi đó là nhờ.. học khí công phải ko..
Thật ra mình muốn học khí công để có thể hiểu cách vận chuyển khí huyết trong người.. đại khái là khám phá những khả năng của mìn thông qua khí công.. Ok
thaithiennhan
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 3
Ngày tham gia: Thứ 5 14/09/06 15:05

Gửi bàigửi bởi thaithiennhan » Chủ nhật 17/09/06 22:24

Mình thấy ở Hà Nội và Hồ Chí Minh thường có nhiều thầy hướng dẫn về yoga, tập nội công, khí công,... vậy ở Đà Nẵng có ai không ạ!!
thaithiennhan
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 3
Ngày tham gia: Thứ 5 14/09/06 15:05

Gửi bàigửi bởi khanhanct » Thứ 2 09/10/06 19:31

cho em hoI~! gio` muon^' luyen. khi' cong^ nhung ma` chua co' bit cach' luyen. ra sao may' anh gioi~ wa' chi~ cho em de~ hoc. tap. nhung dung` viet dai` dong` em doc. ko hieu~ VD nhu; buoc1 la` lam` gi` xong buoc' 2 la` lam` gi` roi` buoc' 3 la` lam` nhu the' nao` (liet ke^ thanh` phan^` ra vay^. do' chu viet luon tuong` chI~ co' nguoi` viet' hieu~ nguoi` doc. se~ ko hieu~)ma` khi phat' ra khi' cong^ minh` co' nhin` thay' ko hay ko thay' ma` vat^. bi. danh' se~ ra sao"? neu' co' video day./ khi' cong cang` tot'
v:9v:9
khanhanct
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 21
Ngày tham gia: Thứ 6 16/06/06 9:40

Gửi bàigửi bởi khanhanct » Thứ 2 09/10/06 19:41

lien chau oi ban bit cai nay` ko chI~ toi voi' em muon' hoi!~ VD em la` nguoi` binh` thuong` gio` em muon' nap. khi' vao` nguoi` dan~ xuong' dan dien` bang` cach' nao` may anh
khanhanct
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 21
Ngày tham gia: Thứ 6 16/06/06 9:40

Gửi bàigửi bởi doihoavang » Thứ 4 03/10/07 16:19

Bạn Thaithiennhan mến. Tham khảo bạn tìm mua quyển Khí công học và Y học hiện đại của Giáo sư Thạc sĩ Ngô Gia Hy, Bùi Lưu Yêm, Ngô Gia Lương do nhà xuất bản Tổng hợp Đồng Nai. Kế đến, nếu tự học bạn có thể luyện bài Thái Cực quyền 24 thức. Tập Thái Cực quyền lâu ngày hình thành loại khí công động. Tọa thiền hình thành khí công tĩnh. Tập Yoga khai triển luân xa không phải dễ đối với người mới tập phải có thầy hướng dẫn. Tự học bước đầu nên tập Hatha Yoga thôi. Vội vả nhập môn Raja Yoga dễ bị sai đường. Bậc Thầy Raja thường đã lão luyện Hatha rồi mới tiến lên Raja. Đừng vì quá nôn nóng muốn trở thành siêu việt mà lạc nẻo bị họa vào thân. Đôi lời tâm sự nếu có gì sai xin các bạn chỉ dạy cho. Thân.
doihoavang
Thành viên rất tích cực
Thành viên rất tích cực
 
Bài viết: 301
Ngày tham gia: Thứ 2 24/09/07 21:49

Re: Âm dương khí công

Gửi bàigửi bởi vocucquytam » Thứ 4 24/08/11 10:21

xadieu đã viết:Âm dương khí công do thầy Bùi Quốc Châu sáng tạo ra dựa trên nguyên lý mất cân bằng Âm Dương mà lập lại quân bình.
Phương pháp này rất đơn giản về lý thuyết, mỗi ngày, mọi nơi ta chỉ cần thở đường Dương(mạch nhâm) hoặc mạch Đốc(đường Âm) là đủ.
Nhưng khác phương pháp khác chủ yếu luyện "Ý" (Êm, nhẹ, nông, cạn) không như "Êm, nhẹ, dài, sâu".
Ai muốn học môn này xin liên hệ với tôi, việt (kimtamlang@yahoo.com).
Tôi đang muốn học môn này nhưng mới có 2 người nay muốn tìm thêm các bạn cùng học.

Nếu như bạn tả thì môn này mới là những bước sơ khai trên con đường vạn dặm của khí công thôi bạn a. Chúc bạn thành công những bước đi đầu tiên.
vocucquytam
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 24
Ngày tham gia: Thứ 3 05/07/11 14:58

Re:

Gửi bàigửi bởi vocucquytam » Thứ 4 24/08/11 11:07

tinhyeuxanh đã viết:Nếu bạn đã hoàn toàn qua căn bản rồi thì OK.

Thế này có phải là khí công không nhé ? Lúc đầu bạn đi 1 lần 1 bài quyền đã mệt. Sau đi 2 lần liền không mệt Rồi 10 lần liền không mệt. Rồi dùng hết sức phát lực, tập cả tiếng cũng OK. Thế có phải là thể dục không ?

Tập chạy có phải là khí công không ? Tập khí công trong 30 phút hơn gì chạy 10 km mà hơi thở vẫn OK ?

Tại sao vận động viên bơi được hàng km mà người thường bơi vài trăm mét thở ra đằng tai...Các VĐV ấy có tập khí công không ?

Đừng thần thánh hoá khí công trong khi có những điều đơn giản nhất mình còn chưa làm được bạn ạ.

Chỉ đơn giản đứng/ngồi tĩnh tâm thở nhẹ, sâu được 1h đồng hồ đã là việc khó rồi. Cần gì vận khí. Nhiều người ốm yếu xanh xao, khí đâu mà vận.

Vài thiển ý mong các bạn chỉ giáo.

Để đưa ra những lý luận minh chứng và ví dụ cụ thể so sánh để bạn hiểu là đã rất dài rồi, nói lên tâm pháp của khí công để bạn hiểu lại càng dài hơn. Vậy nên chăng bạn nên tìm hiểu hoặc tốt nhất là trải nghiệm một lần với khí công rồi tự mình so sánh là hay nhất. Bản thân một người khi chiêm nghiệm qua học hỏi nhiều môn đến khi đúc kết chi tiết giống và khác nhau, lợi hại của từng môn mà còn khó, có thể nói tự mình còn cãi nhau với mình thì tranh luận với nhau khi mình không trải nghiệm chẳng đem lại cái gì bạn ạ. Bản thân khí công là hãy học đi hãy làm đi mà đừng nói vì nói thì dễ mà làm thì khó. Học cả đời cũng chẳng giải thích hết được những điều huyền diệu khi mình chưa đạt đến. Theo mình hiểu biết các vận động viên điền kinh ngoài giờ tập chính họ cũng ngồi thiền đấy bạn, và hoc hít thở cũng theo nguyên tắc dù không nói là khí công nhưng cũng theo cách của khí công đấy, không phải hít thở ba vạ mà được đâu. Một ngày đàng học một sàng khôn vậy hãy lên đường đi bạn nếu muốn hiểu hơn về khí công. Chúc bạn may mắn.
vocucquytam
Junior Member
Junior Member
 
Bài viết: 24
Ngày tham gia: Thứ 3 05/07/11 14:58

Trang trước

Quay về Khí công

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến1 khách

cron