Nên tập dịch cân kinh bằng video

[trucpt]

tôi đả tập qua dịch cân kinh, kết quả thay đổi trong cơ thể về gân cốt kinh mạch rất tốt. Người ta nói kình là luyện gân, sức là luyện xương cốt, bền và phản kháng là khí khi luyện lâu sé có .Tất cả đều nằm trong bài dịch cân kinh. Hiện nay hai bài thông dụng nhất bên trung quốc là bài dịch cân kinh thiếu lâm có bán trên mạng giá 12 usd và bài võ đang dịch cân kinh . Bài vđdcktôi đả upload lên rồi là bài múa tương tự bài của Bác sỉ Trần Đại Sỷ đó. Bài nầy tập dể dàng hơn dành cho thể lực yếu, còn bài dck thiếu lâm tôi sẻ upload lên sau vì nó tập ở cường độ mạnh hơn.

[Edited on 31-8-2007 by trucpt]

[Edited on 31-8-2007 by trucpt]

[Edited on 31-8-2007 by trucpt]

[quangma]

cho minh xin may doan video

[simba]

kinh nghiem tâp dich can kinh cua toi
- nen co thay huong dan tap, dich can kinh tap khong dung co hai cho suc khoe.
- thu tu tap duoc thay toi huong dan nguoc lai voi ban
- bai thieu lam dck 24 thuc ( tam goi nhu vay theo cac tai lieu tren mang) tap truoc, chi khi ban dat duoc trinh do tuong doi cao, du suc moi tap bai dat ma dck 12 thuc

[trucpt]

bạn vào http:// video.yahoo.com gỏ vào chổ search phituongtruc hay là gỏ các môn khí công không dấu vào search video củng được là có tất cả các bài hướng dẩn cụ thể dạy tập từng thế ngủ cầm hí, lục tự khí công, bát đoạn cẩm, dịch cân kinh thiếu lâm và vỏ đang , dịch cân kinh bác sỉ trần đại sỷ có gì liên lạc anh_day_4_5@yahoo.com hay truc_pt@yahoo.com để trao đổi học hỏ thêm nhe các bạn

[vocucquytam]