Bị đau khớp ngón tay cái khi tập TCQ

[nguyenhonganh3287]

Các bạn trên diễn đàn có ai bị tình trạng như mình không vậy. Mình tập bài TCQ Dương gia 85 thức khoảng 2 tháng thì có triệu chứng bị đau khớp ngón cái chỗ giữa cổ tay và ngón cái. Mình thử ngừng tập một thời gian thì hết đau nhưng khi tập lại thì lại bị đau nhiều hơn.

[monk]

Thái cực quyền là bài khí công, thường khi tập khí công mỗi người sẽ có một biểu hiện khác nhau ko ai giống ai. Có một số người ủ bệnh trong người, bình thường thì ko lộ ra, nhưng khi tập khí công thì có thể lộ ra. Điều này là do sức đề kháng của cơ thể tăng lên nên giao chiến với các loại bệnh trong cơ thể cũng kịch liệt hơn nên có thể gây đau ở một số bộ phận. Nếu kiên trì tập luyện sau một thời gian triệt tiêu hoàn toàn bệnh thì sẽ hết. Người bị đau khớp ngoài tập TCQ cũng nên tập thêm các bài tập thông khí nội khớp khác.

[nguyenhonganh3287]

Cảm ơn sự giải đáp của Bạn. hy vọng có thể cùng mọi người trên diễn đàn trao đổi về quá trình luyện tập.